2025.12.02
《澈心理諮商所x衛生福利部雲林教養院｜活動報導｜青少女正念減壓與青少年園藝治療體驗實務工作坊》
課程內容從一個人的情緒覺察、壓力調節到植栽手作體驗，帶著老師們在觸摸泥土、安放植物的過程中，也練習穩定呼吸、身心調節的技巧能夠如何應用在日常青少女的生活照顧上。
庭宇心理師也透過示範如何在日常中運用簡單的身心調節技巧，協助機構老師練習當青少女面對壓力或混亂時，如何有機會重新回到自己身體感覺、找回平靜感受。
———活動後記———
在澈，我們一直相信，
心理教育＋五感體驗活動＋人際情緒調節練習，是讓青少年長得更有生命力量、自我安全感提升的路徑管道
因此我們十分歡迎各單位有心推動青少年心理健康×身心五感調節相關活動講座的友好單位邀請我們，一起讓孩子的世界更安全、更有力量。
-【澈心理諮商所】-
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服務時間: 周一至周日09:00-21:30 (本所採預約制)
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