身為心理師，我見證了創傷對人的身體、心理與靈性所造成的深遠影響。許多人因無法迅速“放下”或“恢復”而自責，卻不明白這是創傷記憶烙印在身體、情感被凍結、力量被卡住。這種自責像往傷口撒鹽，使痛苦加劇。

　　復原之路需要創傷被看見、被聆聽、被理解並被好好回應，凍結的創傷記憶需要釋放。在陪伴創傷復原的旅程中，我見證了人類天生的生命韌力慢慢展現。每一個小進步都是重新找回自己的過程，釋放與成長的一步。我們的身體與心靈具備驚人的自我修復能力，只要給予適當的環境與支持，生命的韌力就會顯現，帶來希望與改變。

　　每個人的復原旅程都是獨特的，我們需要耐心、關愛與持續的支持。受傷的人並不孤單，我們共同走過，見證那份韌性與重生的力量。創傷或許會留下疤痕，但這些疤痕也是成長的印記，提醒我們曾經經歷的痛苦與復原的力量。讓我們珍惜每一步，勇敢面對，堅信未來的路因我們的努力而更加光明。